Going
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About this meetup
6주차 — 컴파운드 🦵 다리가 무거운 상태에서 달립니다. 5주차 시뮬에서 러닝이 무너진 사람이 많으면 이 세션의 비중이 커집니다. 🏋️ WOD — 3세트 1. 샌드백 런지 100m (스케일링 50 / 75 / 100m) 2. 런 1km 기록: 평소 1km 대비 몇 초 느려지는지 — 그 차이가 이 세션의 성적입니다. 참석 체크 부탁드려요!
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Attendees (4)
- Gain Oh
- Jooyeon Koh
- 김준혁
- 박채영
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