Burpee Broad Jump 80m — 부문·성별과 무관하게 같습니다.

룰

• 1차 위반 경고, 2차부터 15초

코치 체크포인트

• 거리가 아니라 리듬입니다. 점프 거리를 욕심낼 이유가 없습니다

우리 체육관에서

• 왼쪽 철봉랙 아래 빈 공간을 지나갑니다
• 이 바퀴의 이동 거리 53.3 m — 여덟 중 가장 멉니다. 고리에서 제일 떨어져 있습니다

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중량·패널티는 SEASON 26/27 룰북 기준입니다. 시즌마다 바뀌므로 대회 전에는 hyrox.com 에서 다시 확인합니다.