Rowing 1000m — 부문·성별과 무관하게 같습니다.

룰

• 모니터에 1000m 가 찍히면 끝납니다
• 1차 위반 경고, 2차부터 15초

우리 체육관에서

• 두 기둥 사이에 2 × 2 로 4대 (F9~G15)
• 레일이 세로라 통로가 1.27 m 로 일정합니다
• 이 바퀴의 이동 거리 51.1 m

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중량·패널티는 SEASON 26/27 룰북 기준입니다. 시즌마다 바뀌므로 대회 전에는 hyrox.com 에서 다시 확인합니다.